Menestra de Verduras en Ollas GM

MENESTRA DE VERDURAS 
En Ollas GM

Ingredientes:
70 gm de zanahoria 
70 gm de judias verdes 
100 gm de guisantes 
1 alcachofa en cuartos 
70 gm de coliflor 
1/2 cebolla mediana 
2 dientes de ajo 
Sal,aceite de oliva y pimienta negra

Preparación en Ollas GM E F G y Deluxe

Introducimos 4 vasos medidores de agua en la cubeta,encima la vaporera con las verduras,elegimos menú vapor media presión 140 grados 7 minutos y reservamos

En menú plancha con un poco de aceite 
añadimos la cebolla y ajo picado,rehogamos un minuto,añadimos las verduras,sal,pimienta negra y elegimos menú guiso media presión 140 grados 5 minutos y listo

Receta para 2 personas

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